戒烟妙招

戒烟妙招

告诉老烟鬼怎么戒烟

告诉老烟鬼怎么戒烟

02019-06-29

老烟民戒烟,其实最重要的就是毅力了,如何让自己在烟瘾来犯的时候考意志力去克制自己。

烟瘾主要是长期自己适应了血液中的尼古丁。当血液中的尼古丁含量低于一定程度,就会在人的潜意识发出需要的命令,则就会想要抽烟。...

中医戒烟最好的方法

中医戒烟最好的方法

02019-06-29

中医戒烟最好的方法。“吸烟有害健康”是人人皆知的常识。有些男士力图戒烟,但戒除一段时间后常会出现烦躁、心慌、头痛、痰多等诸多不适之症,以下介绍如何用中药戒烟方法和技巧,只要坚持,戒掉烟就不再困了。
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告诉自己为什么要戒烟

告诉自己为什么要戒烟

12019-06-28

告诉自己为什么要戒烟。凡有过吸烟史的人,几乎都经历了这样一个经历:先是出于某种好奇心或者从众心理,开始吸了起来,这一“失足”之后经多次模仿,久而久之便依赖上了,不知不觉地陷入了烟民队伍而难以自拔;接着,由于...